Sari la conținut

Dureri de spate și musculare

Înțelegerea diferitelor tipuri de durere de spate și musculară și modalitățile de gestionare a acestora.

Dureri de spate și musculare

Simptomele durerilor de spate și musculare

Faceți clic pe butoanele interactive de mai jos pentru a explora ghidurile noastre despre simptomele asociate durerilor de spate și musculare.

  • Vă confruntați cu dureri de spate? Simptomele pot varia de la o durere surdă, la dureri acute sau spasme musculare în zona lombară, toracică sau cervicală.
  • Vestea bună este că, în cazul celor mai multora dintre noi, durerea de spate este de obicei temporară. Astfel, printr-o gestionare corectă a acesteia, vă veți simți mai bine în câteva săptămâni sau, în cazurile cele mai fericite, în doar câteva zile.
  • Pentru a începe recuperarea, vă prezentăm informații cu privire la cauzele frecvente ale durerilor de spate, modalitățile de calmare a durerilor de spate, precum și o serie de sfaturi pe care le puteți pune în practică, pentru a preveni durerile de spate.

Află mai multe

Înțelegerea durerii de spate și musculare

Durerile de spate și musculare pot varia în intensitate și pot fi resimțite ca o durere surdă sau ca o înjunghiere ascuțită. La un moment dat în viața noastră, cei mai mulți dintre noi se vor confrunta cu dureri de spate sau și musculare.

  • Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție

    Durerile articulare ne afectează pe toți uneori, în special pe măsură ce îmbătrânim. În organismul dumneavoastră aveți sute de articulații care au scopul de a vă susține și de a vă ajuta să vă mișcați cu ușurință. Dar dacă articulațiile v-au fost afectate de o accidentare sau o boală, acest lucru poate provoca dureri articulare în tot corpul și vă poate afecta capacitatea de a vă mișca normal. Aflați care sunt cauzele durerilor articulare, precum și cum le puteți preveni și trata.
    Dureri reumatice Dureri reumatice
    Durerile articulare: cauze, simptome, tratament și prevenție

  • Durerile lombare: Cauze și calmarea durerii

    Suferiți de dureri lombare? Simptomele pot varia de la o durere surdă la dureri acute sau spasme musculare în zona lombară, toracică sau cervicală. La majoritatea persoanelor, vestea bună este că durerea de spate este de obicei temporară. Printr-o gestionare corectă vă veți simți mai bine în câteva zile sau în câteva săptămâni. Pentru a începe recuperarea, vă prezentăm informații cu privire la cauzele frecvente ale durerilor de spate, modalitățile de calmare a durerilor de spate și sfaturi cu privire la modalitățile de prevenire a leziunilor lombare.
    Durere de spate Durere de spate
    Durerile lombare: Cauze și calmarea durerii

  • O gleznă luxată vă poate afecta viața

    Vă puteți luxa glezna dacă vă împiedicați pe scări. Sau vă puteți accidenta în timp ce faceți sport la sală. Indiferent de motiv, rezultatul este același. Vă poate da ziua peste cap. Semnele tipice ale unei luxații la gleznă sunt umflarea, înroșirea și senzația de „cald“ la atingere. Aflați de ce sunt luxațiile atât de dureroase și cum puteți gestiona inflamația.
    Durere musculară Durere musculară
    O gleznă luxată vă poate afecta viața

  • Tratamentul durerii provocate de boala artrozică

    Artroza (osteoartrita) este cel mai întâlnit tip de artrită. Boala artrozică este o afecțiune ce afectează activitățile zilnice, iar dacă persoanele afectate nu urmează un tratament adecvat se poate ajunge până la imposibilitatea mișcării. Aflați cum apare boala artrozică, care sunt factorii de risc, ce tipuri de artroză există, și cum poate fi tratată.
    Dureri reumatice Dureri reumatice
    Tratamentul durerii provocate de boala artrozică
Show 1 of 5
Află mai multe

Gestionarea durerii de spate și musculare

Aflați mai multe despre cum puteți gestiona și trata durerile de spate și musculare.

  • Cum acționează durerea: 3 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți

    Cu toții avem dureri la un moment dat, fie ele dureri chinuitoare de spate, crampe musculare sau rigiditate cervicală, dureri acute, moderate precum nevralgii și migrene, toate fiind neplăcute. Partea bună este faptul că durerea joacă un rol important în cadrul sistemului de apărare al organismului - este modul prin care organismul avertizează cu privire la existența unei leziuni și încurajează protecția contra afecțiunilor ulterioare. În ciuda rolului de protecție, durerea poate fi distrugătoare. Pe lângă impactul asupra activităților zilnice, poate induce insomnii. Înțelegerea modului în care acționează durerea este primul pas în identificarea soluțiilor de gestionare și calmare.
    Informații utile Informații utile
    Cum acționează durerea: 3 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți

  • Importanța posturii și durerile de spate

    „Stai drept!” „Nu mai sta cocoșat(ă)” Cu siguranță că ați auzit aceste replici de multe ori, fie că veneau de la profesori, la școală, fie de la părinți în timpul mesei. Deși poate că ne vine greu să recunoaștem, obiceiurile proaste sunt ușor de adoptat, iar poziția incorectă reprezintă unul dintre acestea.Poziția curbată a spatelui, pe o perioadă îndelungată, poate avea efecte majore asupra corpului și vă poate afecta semnificativ sănătatea, postura este foarte importantă iar poziția cocoșată vă poate afecta mult mai mult decât doar felul în care arătați. Aflați care sunt beneficiile posturii corecte și câteva sfaturi, inclusiv exerciții pe care le puteți face pentru a avea o postură corectă.
    Durere de spate Durere de spate
    Importanța posturii și durerile de spate

  • Exerciții pentru a combate durerea de spate

    Durerile de spate reprezintă o afecțiune des întâlnită la adulți și se diferențiază în funcție de durata lor și de zona în care se manifestă.Atunci când aveți dureri de spate, activitățile simple cum ar fi a urca scările sau a căra sacoșele de cumpărături pot fi o adevărată provoca, însă mișcarea este una dintre cele mai bune metode pentru a combate durerea de spate. Aflați la ce exerciții puteți apela pentru a scăpa de durerile de spate și pentru a vă îmbunătăți sănătatea mușchilor.
    Durere de spate Durere de spate
    Exerciții pentru a combate durerea de spate

  • Recuperarea după o accidentare sportivă

    Dacă ați suferit o accidentare sportivă minoră, cum ar fi o întindere musculară, ca urmare a unei activități fizice, există o serie de măsuri care vă pot ajuta să vă recuperați cât mai curând posibil. Descoperiți recomandări pentru o recuperare mai rapidă și cum să vă tratați după accidentare.
    Durere musculară Durere musculară
    Recuperarea după o accidentare sportivă

  • Cum să faceți față stresului

    Stresul este o componentă esențială a vieții noastre. Stresul a devenit un fenomen psihosocial complex, care se manifestă atunci când ne confruntăm cu situații, sarcini, probleme pe care nu le putem gestiona corespunzător. Aflați care sunt factorii ce duc la apariția stresului, diferitele tipuri de stres, precum și ce tehnici puteți folosi pentru a gestiona stresul.
    Informații utile Informații utile
    Cum să faceți față stresului
Show 1 of 5
Află mai multe

De ce antiinflamatoarele pot ajuta

Datorită proprietăților sale, antiinflamatoarele pot ajuta la ameliorarea durerii, fiind ultilizate pentru diferite tipuri de durere, inclusiv dureri menstruale, entorse și luxații, dureri de cap și migrene.

  • Povestea Nurofen

    De la dureri de cap la dureri de spate, simptome de răceală și gripă, dureri dentare sau febră, veți găsi aici informațiile necesare pentru a face o alegere adecvată. Pe lângă articolele utile, Nurofen.ro vă ajută să înțelegeți mai bine durerea, modul în care acționează fiecare produs Nurofen și modul în care trebuie utilizat pentru rezultate optime. Succesul Nurofen este rezultatul a peste 30 de ani de cercetare și dezvoltare. Suntem experți în durere și suntem aici pentru a vă ajuta. Descoperiți în continuare povestea Nurofen.
    Despre Nurofen Despre Nurofen
    Povestea Nurofen

  • Poate Nurofen 
    (ibuprofen) să provoace probleme de stomac? 

    La majoritatea persoanelor, administrarea produselor Nurofen respectând doza și durata recomandate pentru tratament nu cauzează probleme la nivelul stomacului. Produsele Nurofen conțin ibuprofen, acesta face parte dintr-o clasă de medicamente denumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Ibuprofenul este bine tolerat dacă este administrat conform recomandărilor. Acest lucru înseamnă să nu se depășească doza recomandată și să nu se administreze produsele Nurofen mai mult de 3 zile decât la recomandarea medicului.
    Despre Nurofen Despre Nurofen
    Poate Nurofen (ibuprofen) să provoace probleme de stomac?

  • Ce este ibuprofen?

    Cum acționează ibuprofen? De unde provine? Pentru ce pot utiliza ibuprofen? Aici veți găsi răspunsuri la întrebările frecvente despre ibuprofen. Ibuprofen este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), un tip de medicament utilizat frecvent pentru calmarea durerii și reducerea febrei. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasificat ibuprofen ca fiind unul dintre cele mai importante medicamente necesare pentru un sistem medical de bază. Produsele care conțin ibuprofen sunt disponibile în farmacii. Sunt disponibile de asemenea formule pentru adulți și copii.
    Despre Nurofen Despre Nurofen
    Ce este ibuprofen?

  • Pot lua Nurofen împreună cu alte medicamente?

    În cazul în care luați alte medicamente, discutați întotdeauna cu medicul sau cu farmacistul înainte de administrarea produselor din gama Nurofen. Este bine să fiți precaut ce medicamente luați și să discutați un specialist din domeniul sănătății în cazul în care aveți îngrijorări. Produsele din gama Nurofen conțin ibuprofen, un medicament antiinflamator (cunoscut sub prescurtarea AINS) care calmează durerea. Medicul dumneavoastră sau farmacistul vă va informa dacă ibuprofenul interacționează cu unul dintre celelalte medicamente pe care le luați.
    Despre Nurofen Despre Nurofen
    Pot lua Nurofen împreună cu alte medicamente?

  • Nurofen este recomandat pentru toate grupele de vârstă?

    Gama Nurofen include produse adecvate pentru adulți, adolescenți și copii cu vârsta de peste 3 luni. Consultați medicul sau farmacistul pentru a vă ajuta să alegeți produsul potrivit pentru dumneavoastră. Cele mai multe produse Nurofen acționează direct asupra durerii pentru o gamă largă de afecțiuni.
    Despre Nurofen Despre Nurofen
    Nurofen este recomandat pentru toate grupele de vârstă?
Show 1 of 5

Recomandat pentru tine

NUROFEN SR 300 MG COMPRIMATE CU ELIBERARE PRELUNGITĂ

  • Format special cu eliberare prelungită
  • Țintește sursa durerii
  • Indicat pentru durerile de spate

Află mai multe

NUROFEN SR 300 MG COMPRIMATE CU ELIBERARE PRELUNGITĂ