Tot ce trebuie să știți despre ameliorarea durerii și reducerea febrei la copii

Febra este orice temperatură care depășește 37.5°C. Febra este de obicei primul semn de boală a copilului dumneavoastră. Această creștere a temperaturii este modalitatea prin care organismul încearcă să elimine orice agenți infecțioși din cadrul sistemului metabolic al copilului, îngreunând supraviețuirea bacteriilor și a virusurilor.

Febra este deseori generată de un virus și uneori de bacterii, deși infecțiile virale sunt mult mai frecvente. Temperatura copilului poate crește de asemenea în timpul dentiției, după imunizare sau dacă se încălzește din cauza lenjeriei sau a hainelor prea groase.

Deși febra nu indică întotdeauna o boală gravă, trebuie să consultați medicul dacă:

• Copilul are mai puțin de 3 luni
• Copilul vomită și refuză să consume lichide
• Copilul are dureri
• Copilul pare mai somnolent decât de obicei
• Febra depășește 38.5°C
• Febra durează mai mult de o zi
• Febra este însoțită de alte simptome, cum ar fi rigiditatea cervicală, erupțiile cutanate sau dificultăți de respirație
• Dacă sunteți îngrijorat

Durerile de cap sunt deseori considerate ca fiind o afecțiune întâlnită mai degrabă în rândul adulților. Cu toate acestea, durerile de cap la copii reprezintă, în realitate, o problemă foarte des întâlnită inclusiv în rândul copiilor. Potrivit studiilor, până la 8% din preșcolari și până la 80% din adolescenți se confruntă cu durerile de cap cel puțin o dată pe lună.

Totuși, durerile de cap la copii, inclusiv migrenele, au, în general, o durată mai scurtă decât durerile de cap cu care se confruntă adulții

Cum pot fi prevenite durerile de cap ale copiilor?

• Copilul dumneavoastră ar trebui să aibă un stil de viață echilibrat. Cu alte cuvinte, asigurați-vă că se odihnește suficient, că are activitate fizică zilnică și că are o alimentație sănătoasă.
• Evitați să-i dați copilului dumneavoastră alimente și băuturi care pot declanșa dureri de cap (așa cum sunt cele care conțin cafeină).
• Asigurați-vă că stilul de viață al copilului dumneavoastră nu este stresant și că activitatea școlară se îmbină armonios cu diferite activități recreative.