Cele patru tipuri principale de durere de cap:
Cefalee de tip tensional
Cefaleele de tip tensional reprezintă cel mai frecvent tip de durere de cap, afectând 8 din 10 persoane.
Care este senzația?
Cefaleea de tip tensional este descrisă în general ca o strânsoare sau o senzație de „apăsare” în jurul capului. Durerea este în general constantă și nu există pulsații.
Care este cauza?
În mod surprinzător, sursa durerii în cazul cefaleei de tip tensional o reprezintă tensiunea musculară din zona capului și a gâtului. Când sunteți stresat sau obosit, mușchii din zona capului și a gâtului se inflamează și se tensionează. La tensionarea acestor mușchi, durerea se transmite la nivelul capului și o resimțiți ca o durere de cap.
Ce le declanșează?
Stresul, postura incorectă, lumina puternică și zgomotele puternice pot declanșa cefaleea de tip tensional.
Migrene
Care este senzația?
Durerea în cazul migrenelor se resimte ca o durere trepidantă sau pulsatilă pe o parte a capului. Puteți avea de asemenea stări de greață și sensibilitate la lumină, sau chiar probleme de vedere cum ar fi lumină intermitentă sau linii în zigzag.
Care este cauza?
Nu s-au determinat cu exactitate cauzele migrenelor, dar se presupune că sunt asociate cu creșterea fluxului sanguin la nivelul capului.
Ce le declanșează?
Migrenele pot fi declanșate de lumini puternice, de anumite alimente și de modificările hormonale.
Cefalee în ciorchine
Care este senzația?
Denumirea de cefalee în ciorchine provine de la faptul că atacurile sunt grupate și apar deseori fără nicio avertizare. Puteți resimți o durere bruscă sau severă în spatele ochiului și uneori pe partea laterală a capului.
Care este cauza?
Nu se cunosc cauzele cefaleelor în ciorchine, însă se presupune că acestea implică hipotalamusul, „ceasul biologic” al creierului.
Ce le declanșează?
Cefalee sinusală
Care este senzația?
Cefaleele sinusale sunt resimțite ca o durere surdă, trepidantă în zona frunții și a feței. Puteți simți presiune sau apăsare în jurul ochilor, în zona obrajilor și a frunții. Deseori se agravează dacă vă mișcați sau vă aplecați în față.
Care este cauza?
Cefaleele sinusale sunt cauzate de congestia și inflamarea sinusurilor, cavitățile pline cu aer din jurul nasului, ochilor și obrajilor.
Ce le declanșează?
Cefaleele sinusale pot fi declanșate de alergii, de rinite sau de o răceală.
Când trebuie să mă îngrijoreze o durere de cap?
Cele mai multe dureri de cap nu sunt un semn pentru o boală mai gravă. Cu toate acestea, consultați medicul dacă:
- Durerea de cap este generată de o leziune craniană
- Aveți probleme de vedere cum ar fi vedere încețoșată
- Simptomele durerii de cap se agravează
- Durerea de cap este însoțită de alte simptome cum ar fi febra sau vărsăturile.
Calmarea rapidă a durerii de cap
Există multe metode de calmare a durerii de cap. Reducerea stresului și evitarea factorilor frecvenți care declanșează durerea de cap pot contribui la ameliorarea acesteia. Puteți de asemenea să luați un analgezic.
Referințe:
- 1
Better Health Channel. Dureri de cap. Disponibil la: http://www.betterhealth.vic.gov.au/bhcv2/bhcarticles.nsf/pages/Headache
- 2
Medline Plus. Dureri de cap. Disponibil la: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/17204.htm
- 3
Steiner TJ et al. J Headache Pain 2007; 8: S3–47.
- 4
Headache Australia. Cefaleea de tip tensional - Cel mai frecvent tip de durere de cap. Disponibil la: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/16-tension-type-headache-the-most-common-type-of-headache.
- 5
Bendtsen L, Jensen R. Neurol Clin 2009; 27: 525–35.
- 6
Headache Australia. Migrena - „o afecțiune frecventă și extenuantă”. Disponibil la: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/17-migraine-a-common-and-distressing-disorder
- 7
Headache Australia. Cefaleea în ciorchine - Rară și extrem de dureroasă. Disponibil la: http://headacheaustralia.org.au/headache-types/18-cluster-headache-rare-and-extremely-painful
- 8
Patient.co.uk Cluster headaches. Disponibil la: http://www.patient.co.uk/health/cluster-headaches Accesat în data de 19 august 2014.
- 9
Centrul Medical al Universității din Maryland. Cefalee sinusală. Disponibil la: http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/sinus-headache Accesat în data de 19 august 2014.
- 10
Moore RA et al. Pain 2014; 155: 14–21.